Inhalt: Die Antwort der Therapeuten Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach auf ein Lebensgefühl von Langeweile, Routine oder Unzufriedenheit ist einfach, aber radikal. Gegen den Mainstream von Ratgebern der Selbstfindung ist dieser Glückskurs mit 52 Wochenübungen eine Anleitung zu persönlicher Freiheit und Zufriedenheit. Sie lernen, so zu fühlen und zu denken, wie Sie es sonst nie tun, und sich so zu verhalten, dass Ihre Umwelt staunt. Wenn Sie "im alten Trott" bleiben und Ihre Ruhe haben wollen, dann legen Sie dieses E-Book schnell wieder weg. Provokant, humorvoll und äußerst effektiv. Denn Glück ist keine Glückssache, sondern liegt in Ihrer Hand! Umfang: 233 S. ISBN: 978-3-8319-1013-7
Inhalt: Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Glücksgefühle erzeugen kann. Ein wichtiger Botenstoff im Gehirn ist dabei das Serotonin. Je mehr davon vorhanden ist, umso besser ist unsere Stimmung. Weitere Glücksstoffe sind in Nüssen und Samen, Hülsenfrüchten, Getreide und Käse, in Fisch und Fleisch enthalten. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein. Umfang: 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8426-8337-2
Inhalt: Was ist Glück? Eine einfache Frage, aber die Antwort wird schwierig. Jeder mag seine eigenen Glückserfahrungen haben, doch wo liegt das Allgemeine? Da sind die Philosophen gefordert. Ihre Gedanken helfen, den vielfältig schillernden Sinn des Glücksbegriffs zu klären. So nimmt Bruno Heller die Hörer mit auf einen Streifzug durch die gesamte Philosophiegeschichte, von den Alten Griechen bis in die Gegenwart. Umfang: 138 Min. ISBN: 978-3-534-59420-7
Inhalt: Es war einmal ein junger Psychiater, der Hector hieß. Er trug eine kleine, intellektuelle Brille und verstand es, den Leuten mit nachdenklicher Miene und echtem Interesse zuzuhören. Hector war ein ziemlich guter Psychiater. Und trotzdem war er mit sich nicht zufrieden. Weil er ganz deutlich sah, dass er die Leute nicht glücklich machen konnte. Kurz entschlossen begibt sich Hector auf eine Weltreise, in der Hoffnung, das Geheimnis des Glücks zu entdecken. Und allen, denen er begegnet, stellt er die gleiche Frage, die bei Männern meist Belustigung, bei Frauen eher Tränen hervorruft: Sind Sie glücklich? - Warum träumen wir so oft von einem glücklicheren Leben? Liegt das Glück im beruflichen Erfolg oder im privaten? Hängt es von den Umständen ab oder von unserer Sichtweise? Am Ende seiner Abenteuer weiß Hector 23 Antworten - und dass nichts einfacher ist als wahres Glück. Umfang: 243 Min. ISBN: 978-3-8449-0017-0
Inhalt: Grenzgang ist das furiose Debüt eines jungen Autors, der von Anfang an aufs Ganze geht: Spannungsreich und voller überraschender Wendungen erzählt Stephan Thome von der Jagd nach dem Glück, die seine Figuren aus Berlin und Köln in die hessische Provinz und von dort in einen Swinger-Club an der Frankfurter Peripherie führt. Schnell wird klar, wie leicht vermeintliche Sicherheiten abhanden kommen können und wie dünn das Eis ist, auf dem Lebensentwürfe gründen - und dass es trotzdem keine Alternative zum Kampf um das eigene Glück gibt. Umfang: 450 Min. ISBN: 978-3-941234-18-5
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