Inhalt: Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer GesundheitDie Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-9132-8
Inhalt: In der Genfer Privatbank Tarbes findet ein ungeplantes Treffen statt. Es geht um eine Tasche voller Geld und ein altes Versprechen. Der junge Angestellte Louis, der heimlich lauscht, wittert die Chance seines Lebens. Mit dem Geld könnte er seine kühnen Zukunftsträume sofort verwirklichen. Er entwirft einen Plan, für dessen Umsetzung er auf die Hilfe der bezaubernden Fleur angewiesen ist, die in einem berüchtigten Varieté als Maskottchen arbeitet. Als alles aus den Fugen gerät, hängt die Zukunft von illustren Freunden ab ... Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8392-7922-9
Inhalt: Tokyo, ferne Gegenwart: Zwischen Wirklichkeit und virtueller Realität. Datendiebstahl ist an der Tagesordnung: Einem genialen greisen Wissenschaftler ist es gelungen, bei einer Gruppe professioneller Datenfälscher eine Gehirnwäsche durchzuführen. Er entnimmt ihnen Informationen, die er in Gehirne von unwissenden Versuchspersonen einspeist. Der 35-jährige Held und Ich-Erzähler ist der Einzige, der die Prozedur überlebt. Fortan versucht er, die dunklen Machenschaften des Professors mit allen Mitteln zu durchkreuzen. Umfang: 1059 Min. ISBN: 978-3-943864-32-8
Inhalt: Wie alles begann: der erste Fall für Maddalena Degrassi.Ganz Grado genießt das herrliche Sommerwetter, da erschüttert ein mysteriöser Fall die Lagunenstadt: Am Strand verschwindet vor den Augen der badenden Gäste ein junges Mädchen. Für Maddalena Degrassi, frischgebackene Commissaria und als einzige Frau im Team von ihren männlichen Kollegen misstrauisch beäugt, beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit, der sie auf eine harte Probe stellt. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-96041-890-0
Inhalt: Die beste Kamera ist die, die Sie dabei haben ? Ihr Smartphone- Lernen Sie, mit Ihrer Handy-Kamera richtig gute Fotos zu machen.- Nach ein paar Grundlagen steigen Sie ein in Porträt-, Landschafts-, Makrofotografie und mehr.- Bearbeiten und verwalten Sie Ihre Bilder mit Apps, nur auf dem Smartphone.Machen Sie mit Ihrem Handy gut komponierte, richtig belichtete und perfekt bearbeitete Fotos! Alles, was Sie dazu brauchen, sind ein halbwegs aktuelles Smartphone, ein paar Apps ? und Spaß am Fotografieren. Sie lernen, kreativ mit Licht, Schärfe, Bewegung und Bildaufbau zu arbeiten und machen erste Schritte in der Porträt-, Landschafts-, Architektur- und Makrofotografie. Sie erstellen Panoramabilder, spielen mit Spiegelungen und Doppelbelichtungen, versuchen sich in der Schwarzweißfotografie u. v. a. m. Ihre Bilder optimieren Sie auf dem Smartphone mit Snapseed und Adobe Lightroom CC und synchronisieren sie mit Cloud und Mac/PC.Aus dem Inhalt:- Basics: Belichtung und Schärfe automatisch und von Hand- Bedienung der Kamera-Apps- Mit Perspektiven und Bewegung arbeiten- Makro: ganz nah rangehen- Porträts, einzeln und in Gruppen- Events fotografieren- Arbeiten mit Licht & Schatten- Schlechtes Wetter? Gibt's nicht!- Nachts fotografieren- Bilder bearbeiten und verwalten- Synchronisieren Sie Ihre Bilder mit Cloud und Mac/PC- Nützliches Zubehör Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-9889012-1-7
Inhalt: Eigentlich will sich Journalistin Laura nur eine Auszeit nehmen und am Neusiedler See ihrer Berufung nachgehen: dem Schreiben eines Reiseführers über den idyllischen Steppensee. Bei den Recherchen für das Buch rechnet sie mit allem - nur nicht mit dem Fund von Leichenteilen, noch dazu genau an der Staatsgrenze zwischen Österreich und Ungarn. Ihre Nachforschungen zur Austrocknung des Sees verschwimmen bald mit der Polizeiarbeit und führen sie in die Abgründe beider Länder. Sie entdeckt, dass fast jeder am See ein Geheimnis hat - nur, wie sehr sie selbst in Gefahr schwebt, merkt sie zu spät ? Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-8392-7912-0
Crazy Family Die Hackebarts räumen ab - Eine herrlich lustige Familiengeschichte zum Selberlesen ab 10 Jahren oder zum Vorlesen für d Loewe Verlag (2023)
Inhalt: Kennst du schon Familie Hackebart?Die 13-jährige Brooklyn ist super vernünftig, während Zosch, elf Jahre, am liebsten Brawl Stars zockt. Lulu ist mit ihren sechs Jahren die Jüngste und hochbegabt und der achtjährige Mönkemeier lebt ausschließlich für die Kunst. Als die Familie aufgrund eines "Malheurs" Mönkemeiers im örtlichen Kunstmuseum in Geldnöte gerät, meldet Brooklyn alle zu einer Quizsendung im Fernsehen an. Ob die Hackebarts nun Millionäre werden? Ihre Chancen stehen gut. Schließlich hat man ja Lulu. Die lustigste Familiengeschichte seit Hilfe, die Herdmanns kommen und den Simpsons wird urkomisch erzählt von Markus Orths und kongenial illustriert von Horst Klein. Zum Vor- und Selberlesen, nicht nur für die Familienzeit abends auf dem Sofa. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7320-1921-2
Der Blutwerte-Code Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst (SPIEGEL-Bestseller) riva (2023)
Inhalt: Der Schlüssel zu deiner GesundheitBlutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers ? zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen.Ganzheitlich gesund mit dem GAP-SystemDer funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.Welche Laborwerte sind besonders wichtig?In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte für welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für deinen Körper haben und wie du sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst.Was fehlt deinem Körper?Individuelle Therapiepläne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie? Energielosigkeit,? Müdigkeit,? Schlafproblemen,? Schilddrüsenunter- oder überfunktion,? einem unregelmäßigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation,? Probleme beim Abnehmen,? Schwierigkeiten beim Muskelaufbau,? chronischem Stress und? wenig Testosteron.Das ideale Buch für Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mütter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7453-2153-1
Inhalt: Bei Bobo ist viel los, er besucht seine Großmutter und füttert draußen die Kaninchen. Familie Siebenschläfer arbeitet im Garten, Mama zupft Unkraut und Papa mäht den Rasen. An einem schönen Sommertag unternimmt die ganze Familie Siebenschläfer einen Ausflug in die Berge. Gemeinsam gehen sie wandern, machen eine Pause am Bach und Bobo entdeckt viele tolle Sachen. Mit vielen Geräuschen, Klängen und fröhlichen Liedern werden die Geschichten zu einem wunderbaren HörErlebnis. Aus dem Inhalt: Geschichten: Bobo bei der Großmutter, Bobo beim Kindergartenfest, Bobo im Planschbecken, Bobo und die Grillparty, Bobo in den Bergen Lieder: Lied für Bobo, Oma, mach' doch mal 'Piep!', Löwenmonstermärchenparty, Baden im Boggersee, Der kleine bunte Schmetterling Die gleichnamige Buchausgabe erscheint bei rowohlt rotfuchs. Umfang: 39 Min.
Inhalt: Herzlichen Glückwunsch! Bobo ist schon ganz früh aufgewacht, denn heute hat er Geburtstag! Mama und Papa Siebenschläfer und seine kleine Schwester Bibi haben tolle Geschenke für Bobo. Im Kindergarten bekommt Bobo eine Krone auf den Kopf und darf sich ein Spiel aussuchen. Und am Nachmittag kommen Bobos Freunde zur Geburtstagsfeier. Oma und Opa haben sich richtig gute Spiele ausgedacht! Und Papa sorgt für ein köstliches Geburtstagsessen. Was für ein schöner Tag! Da kann Bobo am Abend glücklich einschlafen. Mit Bobo Siebenschläfer hat Geburtstag! können Kinder ab vier Jahren gemeinsam mit Bobo Kerzen auspusten. Das Hörbuch enthält eine neue und drei beliebte Geschichten. Mit Lied für Bobo! Umfang: 47 Min. ISBN: 978-3-8337-4752-6
Inhalt: Könnte deine beste Freundin eine Mörderin sein? Ella ist auf dem Weg zu einem Abendessen mit ihren Freundinnen, als sie an ihrer Windschutzscheibe einen Zettel findet:? "Denk an deine beste Freundin. Wie gut kennst du sie wirklich? Kannst du dir vorstellen, dass sie einen Mord geplant hat? Und zwar an demselben Tag und demselben Mann ... wie du." Ella glaubt zunächst nicht an die Anschuldigung, doch im Laufe des Abends werden ihre Zweifel immer größer. Denn alle ihre Freundinnen hatten Kontakt zu dem Geschäftsmann, der am Tag zuvor erschlagen wurde. Ist tatsächlich eine von?ihnen die wahre Mörderin? Oder sind die Dinge doch anders, als sie scheinen? Ein spannender Thriller, der dich bis zur letzten Seite in Atem hält. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86327-084-1
Inhalt: Sophie Passmann hat mit "Pick me Girls" nicht nur ihr persönlichstes Buch geschrieben, sondern auch eine kluge Auseinandersetzung mit dem männlichen Blick. Ihr Memoir zeichnet ein stellvertretendes Frauenleben nach und wirft die Frage auf: Welche Version von ihr selbst hätte Sophie Passmann sein können, wenn das Patriarchat nicht existieren würde? Warum wir alle "pick me girls" sind und welche Unmöglichkeiten Sophie Passmann und höchstwahrscheinlich auch jede andere Frau im Laufe ihres Lebens ertragen muss, das seziert Sophie Passmann so scharf und klug wie keine andere.
Inhalt: Das Schicksal der Welten liegt jetzt in Hirkas Händen.Die fulminante Fortsetzung der Fantasy-Reihe ?Die Rabenringe?: Band 2 ?Fäulnis?, der für den norwegischen Bokhandlerprisen nominiert war, handelt von Vorurteilen, Machtgier, Ängsten, Rache und Liebe.Hirka ist in der fremden Welt der Menschen gestrandet. Hier trifft sie auf Menschenjäger und Totgeborene und sehnt sich nach Rime, ihrem echten Freund. Doch ihr Kampf ums Überleben verblasst, als sie die Wahrheit über ihre Herkunft erfährt und verstehen lernt, dass die Quelle der Fäulnis seit über tausend Jahren nach Freiheit strebt. Das Schicksal zweier Welten und derjenigen, die sie liebt, scheeint immer mehr in Hirkas Händen zu liegen .... Umfang: 524 S. ISBN: 978-3-03880-114-6
Inhalt: Hirka ist in Ymsland aufgewachsen. Mit fünfzehn findet sie heraus, dass sie ein Odinskind ist ? ein schwanzloses Wesen aus einer anderen Welt. Von nun an ändert sich alles: Sie weiß weder, wer sie ist, noch, wohin sie gehört. Sie weiß nur, dass ihr Leben auf dem Spiel steht. Aber das ist nur der Anfang, denn Hirka ist nicht die einzige Fremde, die es durch die Steintore nach Ym verschlagen hat ... ODINSKIND ist der furiose Auftakt der RABENRINGE-Trilogie, das große nordische Epos über eine Welt voller Vorurteile, Machtkämpfe und Liebe. Umfang: 656 S. ISBN: 978-3-03880-113-9
Inhalt: Die lang ersehnte Fortsetzung von "Vardari" von "Rabenringe"-Autorin Siri Pettersen!Juva ist für ihr Leben gezeichnet ? von Gríf, dem Teufel selbst. Nach seiner Flucht aus Náklav sollten die Vardari sterben und die Stadt endlich von der Wolfskrankheit befreit sein, doch Juvas Plan ist gescheitert: Die Seuche breitet sich immer weiter aus. Gefangen zwischen einem untätigen Stadtrat und dem verzweifelten Kampf der Ewigwährenden um die letzten Tropfen Blut muss Juva sich mit einem fanatischen Priester verbünden, um Náklav vor einem Krieg zu bewahren. Doch bald ahnt sie, dass sie den falschen Personen vertraut hat ? und dass die von Gríf hinterlassene Narbe tiefer ist, als sie jemals geglaubt hätte ? Umfang: 464 S. ISBN: 978-3-03880-150-4
Inhalt: Juva ist eine Blutleserin, sie will es aber auf keinen Fall sein. Sie hat sich geschworen, niemals eine von jenen zu werden, die es aufgrund ihrer Fähigkeiten nur auf Macht und Geld abgesehen haben. Doch als das Leben ihrer Mutter bedroht ist, wird Juva in die Suche nach einem Vermächtnis verwickelt, das vor den Vardari, den unheimlichen, niemals Alternden, geheim gehalten wird ? Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-03880-142-9
Inhalt: Hirka steht vor der schwierigsten Frage ihres Lebens: Auf welcher Seite steht sie?Von der Außenseiterin zur bestimmenden Kraft des Schicksals mehrerer Welten und VölkerHirka ist durch die Rabenringe in die Welt der Blinden gelangt. Wie sie feststellen muss ist diese streng hierarchisch aufgebaut und regiert von der Verachtung für Schwäche. Hier gilt sie als minderwertiges Halbblut, hat als die unerwartete Nachfahrin von Graal jedoch eine Sonderstellung. Sie steht vor der schwersten Wahl ihres Lebens: Soll sie sich im Kampf auf die Seite ihrer neu entdeckten Blutsbande schlagen oder auf die Seite von Ymsland, ihrem früheren Zuhause aus dem sie verjagt wurde? Der Durst der Totgeborenen nach der Gabe, der Lebensenergie, die nur in Ym zu finden ist, ist so groß, dass ein Krieg unausweichlich scheint. Umfang: 524 S. ISBN: 978-3-03880-115-3
Inhalt: Ein spannendes Zeitreiseabenteuer für Kinder ab 10 Jahren ? voller Rätsel und mysteriöser Erfindungen ? Holly muss tief in die Vergangenheit ihrer Familie eintauchen, um das Geheimnis zu lösen ?Voller Vorfreude auf das Wiedersehen mit ihrer Tante Claire steht Holly vor dem Herrenhaus Memora Castle. Doch Tante Claire ist wie vom Erdboden verschwunden. Auch der unfreundliche Hausverwalter Kendrik hat dafür keine Erklärung. Holly merkt schnell, dass in dem alten Haus irgendetwas nicht stimmt. Ist der Kuckuck aus der Standuhr etwa tatsächlich lebendig? Und wohin führt die gemalte Tür auf der Balustrade? Gemeinsam mit ihrer Cousine Ilana und deren Stiefbruder Janko macht sich Holly auf die Suche nach Tante Claire und der Lösung der geheimnisvollen Rätsel ? doch dafür müssen die drei ihre eigene Zeit hinter sich lassen und weit in die Vergangenheit reisen ? Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-644-01576-0
Inhalt: Die globalisierte Warengesellschaft fordert immer perfekter und schneller funktionierende Produzenten und Konsumenten. Ausgehend von Batailles Ökonomie der Verschwendung argumentiert der Autor für das Konzept einer positiv verstandenen Zeitverschwendung.»Alles wird im Kontext der Produktivität begriffen, jede Handlung nach ihrem Nutzen bewertet, jede Zeitspanne nach ihrem Potential befragt. Die Uhr skandiert dieses utilitaristische Zeitverständnis allerorts, in Bahnhöfen liegen Ratgeber zur Verbesserung des Zeitmanagements aus, eine Vielzahl von Seminaren und Kursen versprechen, Techniken zur Optimierung des Zeithaushalts zu vermitteln. Selbst in den gegenwärtigen Diskursen, die sich um Schnellebigkeit und Entschleunigung, um die Leistungs- und die Müdigkeitsgesellschaft drehen, bleibt das Nützlichkeitsparadigma in aller Regel unangetastet.« Julian Pörksen Umfang: 130 Min.
Inhalt: Fesselnd bis zum EndeAls Lukas' Mutter als Hexe angeklagt wird und sein Vater beim Versuch, sie zu retten, stirbt, ändert sich alles. Während er selbst vor dem Inquisitor Waldemar von Schönborn fliehen kann, bleibt seine kleine Schwester Elsa zurück. Auf sich allein gestellt, hat der junge Grafensohn nur noch ein Ziel: seine Schwester zu finden und Schönborn zur Rechenschaft zu ziehen.Auf dem Weg durch ein zerstörtes Deutschland findet Lukas neue Freunde und ein neues Ziel: Zusammen wollen sie die sagenhafte Fechttruppe seines Vaters um Hilfe bitten ? die Schwarzen Musketiere. Doch um die mutigste Kampftruppe Wallensteins zu finden, müssen sie direkt an die vorderste Kriegslinie ?Zwischen Fantasy und WirklichkeitDie Erzählung spielt vor der Kulisse des Dreißigjährigen Krieges. Gekonnt lässt Oliver Pötzsch Magie und magische Elemente in den historischen Hintergrund miteinfließen und erschafft eine Welt zwischen Fantasy und Wirklichkeit. Geschichtliche Kontexte treffen auf Hexen und furchteinflößende Traumgestalten.Von internationalem BestsellerautorOliver Pötzsch überzeugt mit seinen spannenden Romanen. Auch seine 2022 erschienenen Bücher Das Mädchen und der Totengräber und Die Henkerstochter und die schwarze Madonna sicherten sich wieder Plätze auf der Spiegel-Bestsellerliste.Auch international feiert der Autor große Erfolge. Seine Henkerstochter-Serie wurde bisher in mehr als 20 Sprachen übersetzt. Nun überzeugt er mit der Neuauflage seiner Jugendbuchserie Die Schwarzen Musketiere in neuem Gewand auch junge Leser*innen ab 14. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95762-345-4
Die Frau am Fenster - Ein Leben an der Seite von Caspar David Friedrich Roman über die wenig bekannte Frau, die großen Einfluss auf sein Leben und seine Kunst hatte. Zum 250. Geburtstag von Ca Gmeiner-Verlag (2024)
Inhalt: Dresden 1818. Caroline Bommer ist 24 Jahre alt, als sie den 20 Jahre älteren Caspar David Friedrich heiratet. Sie kennt den Maler bereits seit ihrer Kindheit, er war ein Freund der Familie, den sie stets bewundert hat. ?Line?, wie Friedrich seine junge Frau zärtlich nennt, verändert das Leben des Junggesellen sehr, was auch Auswirkungen auf seine Kunst hat. Doch nach dem glücklichen Beginn ihrer Ehe, der für sie aufregenden Hochzeitsreise mit Besuch der Kreidefelsen auf Rügen und der Geburt ihrer Kinder, durchlebt Caroline auch leidvolle Zeiten. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-8392-7848-2
Inhalt: Hasenstark! Sieben kleine Hasen in einem SammelbandBei den sieben kleinen Hasen ist immer etwas los. Wenn die Sonne scheint, plantschen sie im Badesee, und wenn es regnet, rasen sie in Gummistiefeln durch die Pfützen. Abends sind sie noch so munter, dass sie gar nicht schlafen wollen. Doch dann fallen einem Hasenkind nach dem anderen doch die Augen zu.In diesem Sammel-Hörbuch finden sich gleich neun Sieben kleine Hasen-Geschichten:- Wenn sieben müde kleine Hasen abends in ihr Bettchen rasen- Wenn sieben freche kleine Hasen schnell in die Verstecke rasen- Wenn sieben grummelige Hasen quitschvergnügt durch Pfützen rasen- Wenn sieben kleine Badehasen quitschfidel ans Wasser rasen- Wenn sieben weihnachtliche Hasen fröhliche um die Tanne rasen- Wenn sieben wilde kleine Hasen dem Nachbarn gleich zu Hilfe rasen- Wenn sieben kleine Hasen Schnupfennasen haben- Wenn sieben kleine Hasen zur Geburtstagsparty rasen- Wenn sieben kleine Hasen um Häschen Nr. Sieben rasenVorgelesen von Ursula Illert, untermalt mit vielen Geräuschen und Musik. Umfang: 38 Min. ISBN: 978-3-8373-9505-1
Inhalt: Erziehst du noch oder ermittelst du schon?Eigentlich ist die Polizistin Hedi Voss voller guter Vorsätze in den Erziehungsurlaub gegangen, doch den ganzen Tag nur Windeln zu wechseln, liegt ihr einfach nicht. So findet sie sich samt Kleinkind im Handgepäck schon bald in den privaten Ermittlungen zu einem ungewöhnlichen Fall wieder. Die junge Laura Arnold ist unter mysteriösen Umständen ums Leben gekommen, und ihre Freunde und Familie beharren darauf, dass es kein Unfall war. Wurde bei den Ermittlungen wirklich etwas übersehen? Als dann noch eine engagierte YouTuberin samt ihres True-Crime-Kanals im wahrsten Sinne des Wortes von der Bildfläche verschwindet, schrillen im beschaulichen Eckernförde alle Alarmglocken. Hedi Voss ist fest entschlossen, der Mutti-Langeweile entgegenzuwirken und diesen Fall zu lösen.Der neue Cosy-Crime-Roman von Erfolgsautorin Miriam Rademacher ist humorvoll und gleichzeitig spannend bis zur letzten Seite. Umfang: 449 Min. ISBN: 978-3-96714-386-7
VON WEGEN. Allein auf der Via Alpina - 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco Auf dem spektakulären Fernwanderweg durch die Alpen Piper ebooks (2023)
Inhalt: Allein über die Alpen Mit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen bringen. Doch trotz Schmerzen, Kälte, tagelangem Regen und scheinbar unüberwindbaren Hindernissen setzt sie einfach jeden Tag einen Fuss vor den anderen, und ihre Erlebnisse auf der Via Alpina werden zu Lebenslektionen. Sie zeigt, dass es manchmal nur etwas Mut und Selbstvertrauen braucht, um seine Träume zu verwirklichen. Fernwanderungen sind nur was für Extremsportler:innen? Von wegen! Christina Ragettli beweist, dass es auch mit pink lackierten Nägeln geht. "Ein Buch zum Wanderschuhe schnüren" Markus Rottmann, Das Bergsportmagazin Inspiration "Mit jeder Seite mehr möchte man aufbrechen, sofort das passende Zeltmodell googeln. Hat man doch gerade eine unerschrockene Wanderin kennengelernt, die es geschafft hat, in einem Buch, das nicht bewundert werden will, sondern einen mitnimmt." Markus Rottmann, Das Bergsportmagazin Inspiration Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-492-60435-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 18.05.2024, 11:59 Uhr. 2.141 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 110.150 Zugriffe seit September 2017
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