Inhalt: Nur einmal mit Anfang 20, da lebt Malin Lindroth ein Leben, das "normal" ist: Freund, gemeinsame Wohnung, man teilt sich eine Besteckschublade. Nach vier Jahren beendet Malin die Beziehung. Der nächste Mann wird schon kommen, denkt sie. Jetzt, 30 Jahre später, stellt sie sich die Frage, was seitdem eigentlich "schief" gelaufen ist. Denn sie blieb allein. Unterhaltsam und lustig, aber auch ernst und schmerzvoll führt Lindroth durch ihr nicht vorhandenes Beziehungsleben. Das ist zwar manchmal schwer auszuhalten, viel schlimmer ist allerdings, dass sie sich ständig für diesen Umstand rechtfertigen muss: ihre Persönlichkeit, ihre Sexualität, ihre Einstellung - all das wird hinterfragt. Deses Buch ist Lindroths Befreiungsschlag! Schlagworte: JBF Soziale und ethische Themen, JBS Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten, VFVM Ratgeber: Single Umfang: 108 S. ISBN: 978-3-492-99746-1
Inhalt: Wir alle haben vererbte Erfahrungen, übernommene Schmerzen und alte Überlebensprogramme in uns gespeichert. Diese über Generationen weitergegebenen Verwundungen können Ängste, Depressionen, Beziehungskonflikte und eine Vielzahl körperlicher Symptome auslösen. Instinktiv spüren wir, dass sie nicht aus der eigenen Biografie resultieren. Die Ursache dafür sind Treueverträge, die wir bereits als Kind mit den Eltern schließen, um sie von der Last der Vorfahren zu befreien. Doch in jedem von uns liegt auch ein tiefes Wissen zur Heilung. Sabine Lück, Psychotherapeutin und Expertin für Transgenerationale Weitergabe, hat ein einzigartiges, umfassendes Programm zur Selbstheilung entwickelt. Die vielfach in der Praxis bewährten Übungen führen uns auf eine Reise zurück in die eigene Biografie und die unserer Ahnen, und unterstützen uns dabei, Familiengeheimnisse und blockierende Lebensmuster aufzuspüren. Schritt für Schritt lassen sich Verstrickungen auflösen und das ureigene Potenzial befreien. Mit Genogramm-Vorlage. Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-641-30182-8
Inhalt: Verschollene Reliquien, mystische Schätze und geheimnisvolle Artefakte - begeben Sie sich zusammen mit der streng geheimen Regierungsorganisation PROJECT auf die weltumspannende Jagd nach den letzten Rätseln der Menschheit. Als ein Pariser Antiquar auf ein verschollen geglaubtes Manuskript mit Prophezeiungen des Nostradamus stößt und wenig später ermordet wird, werden Nick Carter, Selena Connor und das restliche PROJECT-Team auf die Jagd nach einem der größten Rätsel der Menschheit geschickt. Könnten Nostradamus' Verse den Aufbewahrungsort der legendären Bundeslade beschreiben? Die Spuren führen ins Heilige Land, auf die Fährte der geheimnisvollen Tempelritter und zu einer Geheimgesellschaft, die nicht weniger als einen neuen Kreuzzug in den Mittleren Osten plant ... 'Alex Lukeman schreibt mit einem sicheren Gespür für filmische Atmosphäre. Seine fesselnden Romane mit ihren griffigen Plots sind einfach absolute Hits.' - MCSFilm Review Team Schlagworte: FJ Action- / Abenteuerromane Umfang: 356 S. ISBN: 978-3-95835-532-3
Inhalt: Sein mysteriöses Verschwinden hat Football-Star Zeb Williams zu einer Legende gemacht: 1984 schnappte er sich kurz vor Spielende den Ball und rannte damit einfach aus dem Stadion. Seitdem ist er verschollen. Wie Elvis wird er immer mal wieder gesichtet. Alice Vega, Spezialistin im Auffinden verschwundener und entführter Personen, spürt Zebs letzten Aufenthaltsort auf: Die kleine Gemeinde Ilona, Oregon, wo die radikalen Liberty Boys das eigentliche Sagen haben. Als Vega beginnt, in der Vergangenheit des Ortes zu graben, deckt sie verstörende Geheimnisse auf, die nicht nur sie in Gefahr bringen ? Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FFS Kriminalromane und Mystery: weibliche Ermittler, FH Thriller / Spannung, JBFA1 Rassismus und Rassendiskriminierung / Antirassismus Umfang: 457 S. ISBN: 978-3-518-77777-0
Inhalt: Folge 13: Für Alfie McAlister geht es aufwärts. Er kommt gut voran mit der Renovierung seines Cottages - und hat Verwandte gefunden, von denen er nichts wusste! Als seine Schwester und seine Nichte Alfie in Bunburry besuchen, wendet sich seine Nichte Ruby allerdings mit einem Problem an ihn: Sie hat einen anonymen Stalker, der sie bedroht. Alfie bietet ihr natürlich sofort seine Unterstützung an. Doch diesmal ist er auf sich gestellt, da Liz und Marge ihre eigenen Probleme haben und Constable Emma Hollis sich neuerdings rarmacht. Und nicht allein Ruby schwebt in großer Gefahr, denn der Stalker ist gefährlich nahe bereit, alles zu riskieren, um ihr nah zu sein ...Über die Serie:Frische Luft, herrliche Natur und weit weg von London! Das denkt sich Alfie McAlister, als er das Cottage seiner Tante in den Cotswolds erbt. Und packt kurzerhand die Gelegenheit beim Schopfe, um der Hauptstadt für einige Zeit den Rücken zu kehren. Kaum im malerischen Bunburry angekommen, trifft er auf Liz und Marge, zwei alte Ladys, die es faustdick hinter den Ohren haben und ihn direkt in ihr großes Herz schließen. Doch schon bald stellt Alfie fest: Auch wenn es hier verführerisch nach dem besten Fudge der Cotswolds duftet - Verbrechen gibt selbst in der schönsten Idylle. Gemeinsam mit Liz und Marge entdeckt Alfie seinen Spaß am Ermitteln und als Team lösen die drei jeden Fall!eBooks von beTHRILLED - mörderisch gute Unterhaltung! Schlagworte: FFD Kriminalromane und Mystery: Privatdetektiv / Amateurdetekt, FYR Kurzromane/Heftromane Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-7517-0911-8
Inhalt: Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür verträumt, unaufmerksam und vergesslich. Die zu späte oder fehlende Diagnose kann weitreichende Folgen haben: Der Leidensdruck bleibt meist über Jahrzehnte bestehen, schadet ihrem Selbstwertgefühl und zieht Folgeerkrankungen nach sich.Die vier Expertinnen der Freiburger Arbeitsgruppe AD(H)S leisten in diesem Hörbuch wichtige Aufklärungsarbeit für Frauen mit AD(H)S sowie für Eltern betroffener Mädchen. Mit vielen Einblicken aus der Forschung, Fallgeschichten, Reflexionen und Übungen zur Selbsthilfe zeigen sie konkrete Wege auf, wie Betroffene mit ihrer Besonderheit Frieden schließen, ihre vielen Stärken entdecken und gut mit AD(H)S leben können.- Schlagworte: JM Psychologie Umfang: 358 Min. ISBN: 978-87-28-57418-8
Inhalt: Wenn du glaubst, diese Geschichte zu durchschauen, fängt sie erst an Millie kann ihr Glück kaum fassen, als die elegante Nina ihr die Stelle als Haushaltshilfe inklusive Kost und Logis bei ihrer Familie auf Long Island anbietet. Schließlich hat sie eine Vergangenheit, von der niemand etwas wissen soll. Doch kaum ist Millie eingezogen, zeigt Nina ihr wahres Gesicht: Sie verwüstet das Haus und unterstellt ihr Dinge, die sie nicht getan hat. Ihre verwöhnte Tochter behandelt Millie ohne jeden Respekt. Nur Ninas attraktiver Mann Andrew ist nett zu ihr. Wäre da nur nicht Ninas wachsende Eifersucht. Hat sie Millie nur eingestellt, um ihr das Leben zur Hölle zu machen? Oder hat auch sie ein dunkles Geheimnis, von dem niemand etwas erfahren darf? Schlagworte: FHX Psychothriller, FS Familienleben, FXD Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehunge, FYT Belletristik in Ãœbersetzung Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-30526-0
Inhalt: Ex-Navy-Seal Robert O'Neill wurde bekannt als der Mann, der Osama bin Laden tötete.Ex-Marine Dakota Meyer bekam zu Lebzeiten die Medal of Honor verliehen.In The Way Forward erzählen sie von ihren höchst riskanten Einsätzen in Afghanistan und im Irak ? und vermitteln tiefe Einblicke in ihr unerschütterliches Mindset, das ihnen half, in Sekundenschnelle die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es um Leben und Tod ging.Auf zutiefst inspirierende Weise verraten die beiden US-Elitesoldaten, welche mentalen Strategien sie auch nach ihrer Dienstzeit anwandten, um kritische Situationen zu überstehen und persönliche Krisen zu bewältigen. The Way Forward ist ein spannendes und aufrichtiges Militärmemoir, das zugleich offenbart, wie wir uns unseren inneren Dämonen und Ängsten stellen können und mit welchen Routinen wir alle Herausforderungen im Leben meistern. Schlagworte: VSY Ãœberlebenstraining / Vorbereitung auf Notfälle Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7453-2143-2
Inhalt: Keine Feldpost vom Exfreund, dafür Fleischrationierung und zwei linke Füße beim Vortanzen: Die Laune von Rosie Winter, Broadway-Schauspielerin ohne Engagement, ist in diesem Frühjahr 1943 nicht die beste. Und dann wird auch noch Al verhaftet, Rosies treuer Kumpel aus der New Yorker Unterwelt. Broadway-Starlet Paulette Monroe wurde erschlagen. Al, ein Muskelprotz im Dienst der Mafia, gesteht die Tat. Klar, dass ihm jeder glaubt. Doch Rosie Winter kennt Al und weiß, dass er kein Mörder ist. Als für die Show, in der Paulette die Hauptrolle hätte spielen sollen, noch Tänzerinnen gesucht werden, sieht Rosie ihre Chance. Zusammen mit ihrer Freundin Jayne macht sie sich daran, Als Unschuld zu beweisen. Mit Witz, Verstand und dem Herz auf der Zunge ermittelt Rosie Winter wieder in der kriegsgeplagten New Yorker Theaterwelt der 40er Jahre. Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FF Kriminalromane und Mystery, FFK Kriminalromane und Mystery: Humor, FFS Kriminalromane und Mystery: weibliche Ermittler, FYT Belletristik in Ãœbersetzung Umfang: 487 S. ISBN: 978-3-458-77669-7
Miss Winter lässt nicht locker Ein neuer Fall für Rosie Winter ; Kugelhagel, ein unliebsamer Verehrer und eine mörderische Verschwörung in der Südsee Insel Verlag (2024)
Inhalt: Rosie Winter ist auf dem Weg in die Südsee. Zusammen mit ihrer Freundin Jayne und einer Gruppe Tänzerinnen soll sie in diesem Juni 1943 bei den Soldaten an der Front für gute Laune sorgen. Doch das erweist sich als gar nicht so einfach: Die Überfahrt ist turbulent, das Essen schlecht, und die Feldbetten sind hart. Außerdem stiehlt der Hollywood-Star Gilda DeVane den anderen Frauen die Show, und Rosies große Liebe Jack gilt seit Wochen als vermisst. Während Rosie zwischen Tanzeinlagen und Luftangriffen versucht, mehr über Jacks Verschwinden herauszufinden, wird Gilda bei einem ihrer Auftritte erschossen ? Rosie Winter bricht in die Südsee auf, um ihre große Liebe wiederzufinden. Seekrankheit, Kugelhagel, ein unliebsamer Verehrer und eine mörderische Verschwörung ? nichts kann sie in diesem Juni 1943 aufhalten, denn Miss Winter lässt nicht locker. Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FF Kriminalromane und Mystery, FFK Kriminalromane und Mystery: Humor, FFS Kriminalromane und Mystery: weibliche Ermittler, FYT Belletristik in Ãœbersetzung Umfang: 467 S. ISBN: 978-3-458-77819-6
Frauen! Leben! Freiheit! Wie wir unsere Stimmen erheben. Frauen in iranischen Gefängnissen erzählen ; von der Friedensnobelpreisträgerin 2023 Rowohlt E-Book (2023)
Inhalt: Aufrüttelnde, emotionale Dokumente des Widerstands im IranMenschenrechtsaktivistin Narges Mohammadi versammelt in ihrem Buch 12 Interviews mit im Iran inhaftierten Frauen, zu denen auch die international bekannte Journalistin Nazanin Zaghari-Ratcliffe gehört. In den während der Haft der Autorin heimlich geführten Interviews zeigen sich unhaltbare Haftzustände, aber auch unglaublicher Mut, Zusammenhalt und große solidarische Stärke, die auch die in den Haftanstalten praktizierte weiße Folter nicht zu brechen vermag. Die deutsche Übersetzung ist genau wie das persische Original ein Gemeinschaftswerk unterschiedlicher Frauen. Narges Mohammadis Buch ist ein Beweis für die aktuellen Menschenrechtsverletzungen im Iran und ein Aufruf an Unterstützer auf der ganzen Welt, den Kampf nicht aufzugeben. Mit einem Vorwort von Shirin Ebadi. «Diese Erinnerungen, innerhalb des Gefängnisses geschrieben, sind ein lebender Beweis für den anhaltenden Kampf für die Freiheit im Iran.» Shirin Ebadi, Friedensnobelpreisträgerin Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JBSF11 Feminismus und feministische Theorie, JP Politik und Staat, JPV Politische Kontrolle, Propaganda und Freiheitsrechte, JPVH Menschenrechte, Bürgerrechte Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-644-01952-2
Inhalt: Tragödien verjähren nie ? ein neuer Fall für den ehemaligen FBI-Agenten John Adderley In einem Vogelnest wird ein Stück eines menschlichen Knochens gefunden. Der kleine schwedische Ort ist in Aufruhr, denn vor dreißig Jahren verschwanden die Brodin-Zwillinge auf mysteriöse Weise von einem Spielplatz in der Stadt. Stammt der Knochen von einem der Jungen? Warum taucht der Knochen jetzt auf? In der Straße, in der die Zwillinge wohnten, werden die Spekulationen immer wilder. Der frühere FBI-Agent John Adderley ? jetzt Bezirksbeamter in Karlstad ? hat den erneut geöffneten Fall auf seinem Schreibtisch und muss sich zeitgleich um seine neunjährige Nichte kümmern. Der dritte Teil der beliebten schwedischen Krimi-Reihe um den Ermittler John Adderley Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FFP Kriminalromane und Mystery: Polizeiarbeit, FH Thriller / Spannung Umfang: 512 S. ISBN: 978-3-7499-0621-5
Inhalt: 1989. Ria Nachtmann hat ihre große Liebe geheiratet und sich als Spionin zur Ruhe gesetzt. Ihre Tochter Annie verfolgt derweil einen gewagten Plan: Sie will eine Doku des DDR-Widerstands drehen und sie in den Westen schmuggeln. Als sie und ihr Freund Michael dabei versehentlich zwei Männer einer KGB-Geheimoperation filmen, gerät alles außer Kontrolle. Der in Dresden stationierte russische Agent Wladimir Putin hängt sich an ihre Fersen. Mutter und Tochter stehen bald zwischen allen Fronten und müssen erkennen, dass es um nichts weniger geht als um den Sturz der DDR-Regierung und die Zukunft Deutschlands. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-27070-4
Inhalt: Die Welt ist in Aufruhr. Doch wie wird sie sich neu sortieren, und wie wird sie im 21. Jahrhundert aussehen? Vor welchen Umwälzungen, Brüchen und Umbrüchen stehen wir? Spätestens seit dem Abzug westlicher Truppen aus Afghanistan und dem russischen Überfall auf die Ukraine wissen wir, dass die bislang geltende Ordnung an ihr Ende gekommen ist. Eine auf Werten und Normen fußende Weltordnung durchzusetzen, übersteigt die Fähigkeiten des Westens. Die USA, einst 'Weltpolizist', befinden sich trotz internationalen Engagements auf dem Rückzug; die UN, der man diese Rolle ebenfalls zugedacht hatte, blockiert sich selbst. Und die Europäer sind schlicht nicht imstande, eine Weltordnung zu hüten. Eine prekäre, risikoreiche Lage. Herfried Münkler zeigt in dieser gedankenfunkelnden geopolitischen Analyse, wo in Zukunft die Konfliktlinien verlaufen. Viel spricht dafür, dass ein neues System regionaler Einflusszonen entsteht, dominiert von fünf Großmächten. Wo liegen die Gefahren dieser neuen Ordnung, wo ihre Chancen? Wäre es ein austariertes Mächtegleichgewicht - oder Chaos? Und wie sollten sich Europa und Deutschland in den zu erwartenden globalen Auseinandersetzungen verhalten? Ein aufregender, Maßstäbe setzender Ausblick auf die Machtkonstellationen im 21. Jahrhundert. Umfang: 912 Min. ISBN: 978-3-7324-7218-5
Mathe kann jeder ? und wir beweisen es Ãœberall Zahlen, Formeln, Rechnungen: mit #MatheMind besser durch den Alltag kommen dtv Verlagsgesellschaft (2024)
Inhalt: Mathe lieben lernen»Beste Erklärer. Vielen Dank. Definitiv mehr gelernt als in 10 Jahren Schule.«David, 21 Jahre»Durch Euch habe ich wieder Spaß an Mathe.«Johannes, 51 Jahre»Habe dank einer Aufgabe von euch, ne 1 in Mathe.«Levi, 16 JahreWas haben QR-Codes mit Mathe zu tun? Was ist das Geburtagsparadoxon? Wieso verkaufen Airlines mehr Tickets, als es Plätze im Flugzeug gibt? Was macht Bienen zu genialen Mathematikern? Und: Wie kannst auch du ein Mathe-Genie werden?Zu kompliziert, stinklangweilig und komplett am wirklichen Leben vorbei? Diese Vorurteile haben viele von uns Mathe gegenüber, in der Schule ist es nicht selten Hassfach Nummer 1. Doch die beiden erfolgreichen TikToker Josef Naber und Johannes Mensing von MatheMind sehen das ganz anders. Sie lieben die Mathematik, und schaffen es, alle mit ihrer Begeisterung anzustecken: Mit diesem Buch wird sich dein Blick auf die Welt der Zahlen für immer verändern ? wetten?- Tipps, Tricks und Fun Facts über Mathe, die Sie noch nie gehört haben- Zwei junge Mathematiker wissen, wie viel Spaß Formeln, Gleichungen und Brüche bringen können Schlagworte: P Mathematik und Naturwissenschaften, PB Mathematik, PBC Mathematische Grundlagen Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-423-44360-9
Inhalt: Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu können. Dabei liegt es in unserer Hand, diese Träume tatsächlich wahr werden zu lassen! Der Schlüssel dazu ist das richtige »Manifestieren«: Indem wir die Kraft unserer Gedanken bewusst und zielgerichtet lenken, können wir all das in unser Leben ziehen, was wir uns sehnlichst wünschen. Egal, ob wir den Traumpartner oder den perfekten Job finden wollen, das Haus, nach dem wir uns schon immer gesehnt haben, oder einfach mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit: Roxie Nafousi zeigt in sieben einfachen Schritten, wie wir uns mit dem richtigen Mindset das Leben erschaffen, das wir uns immer erträumt haben! Der Sensations-Bestseller aus Großbritannien ? erstmals in deutscher Übersetzung. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-30311-2
Inhalt: Amerika durchlebt ein epochales Gesellschaftsbeben. Mit faschistischen Methoden versuchen die Republikaner, die Demokratie zu kapern und eine autokratische Herrschaft zu etablieren: Sie befeuern die militante Spaltung der Gesellschaft, fördern einen Führerkult, rufen zu Gewalt auf und erschaffen mittels Propaganda eine fiktive Realität. Dabei kooperieren sie mit verschiedenen radikalen Gruppierungen wie extremistischen Christen, Verschwörungstheoretikern und Milizen. Ihr nächster Putschversuch läuft bereits auf Hochtouren. Zahlreiche demokratische Kontrollmechanismen haben sie bereits sabotiert - wie den Supreme Court, den sie de facto 'übernommen' haben. Wie es so weit kommen konnte, erläutert Sandra Navidi, die seit über einem Vierteljahrhundert in den USA lebt und auf höchster Ebene vernetzt ist. Höchst aufschlussreich benennt und analysiert sie genau die Aspekte der amerikanischen Geschichte, Kultur und Weltanschauung, die dazu geführt haben, dass viele Amerikaner so anfällig für Desinformation, Propaganda und Extremismus sind. Aus ihrer transatlantischen Perspektive erläutert sie die Hintergründe und Zusammenhänge des Kulturkrieges, des Erstarkens der Rechtsradikalen, des religiösen Fundamentalismus und des Waffenkults. Wie groß die Gefahr eines Bürgerkriegs ist und ob Amerika in den Faschismus taumelt, das erfahren Sie in diesem Buch. *** Amerika - die Supermacht, die sich als außergewöhnlich und unverzichtbar erachtet, ist immer noch das beliebteste Einwanderungsland und die stärkste Wirtschaftsmacht der Welt. Wie ist es möglich, dass eine Nation trotz des großen Potenzials seiner Menschen und seiner vielfältigen Stärken so nah an den gesellschaftlichen und politischen Abgrund geraten ist? Besser als jeder andere analysiert und erklärt die in New York ansässige Juristin und Wirtschaftsexpertin aus ihrer Insiderperspektive die Stellschrauben des Systems, die der Grund dafür sind, dass Amerika in eine existenzielle Krise gestürzt ist. Die DNA der USA ist ein tiefgründiges Porträt einer komplexen Nation. Umfang: 640 Min. ISBN: 978-3-9860938-5-3
Inhalt: Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näher Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. James Nestors Leben gestaltete sich einst ziemlich chaotisch: Ihm ging es gesundheitlich schlecht, er war gestresst, lebte in einem baufälligen Haus und erholte sich von seiner dritten Lungenentzündung. Das alles änderte sich schlagartig, nachdem er einen Kurs für Sudarshan-Kriya-Atmung besuchte. Wie viele andere Menschen machte sich Nestor bis zu diesem Zeitpunkt wenig Gedanken über diesen alltäglichen, aber lebensspendenden Akt. Schon nach der ersten Sitzung fühlte er sich jedoch wesentlich besser. Indem er sich einfach nur auf eine langsame Sauerstoffzufuhr durch die Nase konzentrierte, schlief er in der folgenden Nacht so gut wie schon lange nicht mehr. Atmen Sie einmal tief durch und lassen Sie sich anschließend von Autor James Nestor in seinem Buch "Breath - Atem" zeigen, wie es richtig geht.Zehn Jahre hat James Nestor akribische Nachforschungen betrieben, Experteninterviews auf der ganzen Welt geführt, verschiedene Atemtechniken und die Auswirkung von Atembeschwerden am eigenen Körper getestet. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann. "Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atems" ist eine aufschlussreiche Odyssee durch die spannende und gelegentlich etwas seltsam anmutende Welt des Atmens."Rund 10 000 Atemzüge braucht es, sein Buch durchzulesen, sagt James Nestor. Die Mühe lohnt - nicht nur wegen der erstaunlichen Fakten und Geschichten zu Atmen und Gesundheit. Dazu ist das Buch auch ein Selbstversuch und gerade deshalb so überzeugend." - P.M. Schlagworte: MJL Lungen- und Bronchialheilkunde, SPC Schwimmen und Tauchen Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-492-99742-3
Inhalt: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist ? im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander. Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JM Psychologie, JMJ Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, MKJ Neurologie und klinische Neurophysiologie Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8338-9111-3
Inhalt: Das Gartenjahr in Einklang mit dem Einfluss des Mondes gestalten Ein üppiges Blumenmeer, hochwachsende Bäume und reiche Erträge aus dem eigenen Garten: Wer sich beim Gärtnern an den Mondphasen orientiert, kann große Erfolge erzielen. Johanna Paungger und Thomas Poppe beschäftigen sich seit vielen Jahren mit der Kraft des Mondes. In diesem Gartenbuch teilen sie ihren reichen Erfahrungsschatz über die besten Zeiten für Aussaat, Ernte und Beetpflege nach dem Mondkalender.- Vom richtigen Zeitpunkt im Garten: Ratgeber für das Gärtnern im Einklang mit der Natur- Mit Anleitung zum Mondkalender- Zahlreiche Anwendungsbeispiele für das alte Wissen um die Kraft des Mondes- Von der Aussaat bis zur Einwinterung: Das Gartenjahr nach den Mondphasen gestalten- Band 1 der Werkausgabe mit den besten Mondtipps aus über 30 Jahren Ein Gartenbuch, randvoll mit altem Wissen über das Pflanzen mit dem Mondkalender Wenn die Aussaat zum richtigen Zeitpunkt erfolgt, kommen Nutz- und Zierpflanzen mit wenig weiterer Pflege aus. Die Kraft des Mondes unterstützt die Reifeprozesse und sorgt für kräftiges Wachstum und reiche Erträge. Was seit Jahrhunderten allgemein bekannt ist, haben Johanna Paungger und Thomas Poppe in diesem Buch voller wertvoller Gartentipps zusammengefasst.Nutzen Sie den Einfluss des Mondes auf Ihren Garten! Mit dem Mondkalender als Grundlage für die Planung Ihres Gartenjahres werden auch in Ihren Beeten bald Blüten, Früchte und Gemüse in Hülle und Fülle sprießen. Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7104-5084-6
Inhalt: Altes Wissen nutzen, um gesund zu bleiben: Leben nach dem Mondkalender Wunden, die schneller verheilen, Nährstoffe, die besser aufgenommen werden ? es gibt unzählige Beispiele, wie der Mond unseren Körper beeinflusst. Johanna Paungger und Thomas Poppe beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit einer gesunden Lebensweise im Einklang mit den Mondphasen.Die Heilkräfte der Natur und die Wirkung des Himmelskörpers auf unsere Gesundheit sind seit Generationen bekannt, gerieten aber vor allem im letzten Jahrhundert in Vergessenheit. Dieses Gesundheitsbuch hilft Ihnen dabei, sich wieder auf das alte Wissen zu besinnen und es nachhaltig im Alltag umzusetzen.- Leben nach dem Mondkalender: Eine Gebrauchsanweisung- Heilkräfte aktivieren und gesund bleiben im Einklang mit den Mondphasen- Vom richtigen Zeitpunkt für Ernährungsumstellung, Arztbesuche und Kinderwunsch- Wie der Mond Ihr Leben beeinflusst: Traditionelles Wissen richtig nutzen- Der Mond und der Mensch: Wie Mondphasen und Tierkreiszeichen den Körper beeinflussen Gesundheitstipps, die nachhaltig für Vitalität und Wohlbefinden sorgen Ein Kalender ohne Mondphasen und Tierkreiszeichen wäre bis ins 20. Jahrhundert undenkbar gewesen und hätte als nutzlos gegolten. Damals war allgemein bekannt, dass ein Leben nach dem Mondkalender zu Gesundheit und Widerstandskraft führt. Das Autorenteam dieses Buches holt das alte Wissen in die moderne Zeit. Zahlreiche Anwendungsbeispiele für die Kraft des Mondes zeigen, wie Sie Ihren Alltag gesundheitsbewusst gestalten können.Die besten Gesundheitstipps aus 30 Jahren Mond-Expertise: Machen Sie sich das uralte Wissen um die Heilkräfte der Natur zunutze! Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7104-5083-9
Inhalt: Dietmar Peitsch schildert 20 packende Spionagefälle vom 19. Jahrhundert bis in die unmittelbare Vergangenheit. So berichtet er vom polnischen Widerstandskämpfer Witold Pilecki, der freiwillig nach Auschwitz ging, um dort eine Widerstandsgruppe zu gründen, von dem Japaner Takeo Yoshikawa, der im Zweiten Weltkrieg den US-Stützpunkt Pearl Harbor ausspionierte, oder von Nancy Wake, die französische Anschläge gegen die Wehrmacht koordinierte.Doch es war nicht immer Idealismus, der Spioninnen und Spione motivierte ? manchmal ging es auch um Geld, Machtgier oder große Gefühle. Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JP Politik und Staat, JPS Internationale Beziehungen, JPSH Spionage und Geheimdienste Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8393-0172-2
Inhalt: Dieses eBook: 'Gesammelte Werke: Pädagogische Schriften + Romane + Erzählungen + Fabeln' ist mit einem detaillierten und dynamischen Inhaltsverzeichnis versehen und wurde sorgfältig korrekturgelesen. Johann Heinrich Pestalozzi (1746 - 1827) war ein Schweizer Pädagoge. Ausserdem machte er sich als Philanthrop, Schul- und Sozialreformer, Philosoph sowie Politiker einen Namen. Inhalt: Lienhard und Gertrud Meine Nachforschungen über den Gang der Natur in der Entwicklung des Menschengeschlechts Wie Gertrud ihre Kinder lehrt Fabeln Das Hahnen-Geschrei Der unbekannte Ausweg Der alte Bär auf der Tanne Der Berg und die Ebene Die Brücke und der Weg Wieder die Eiche und das Gras Ein Fuchs und ein Esel Das Feuer und das Eisen Das Schuhmaß der Gleichheit Der gute Rat Das zerrissene Herz Hirschenhorn Der Hunde Bescheidenheit Der Hunde Bescheidenheit (Zweite Fassung) Die Flamme und die Kerze Ein Klub im Tierreich Die Lobrede des Maulbrauchens und der Frechheit vom Mephistopheles Zwei Pferde und die Deichsel Der Raupenfänger Rossfliege und Hornisse Der Strahl und der Graswurm Der Sturm und die Schneeflocke Der grosse Tierkrieg mit seinen Ursachen und Folgen Der Unterschied des Waldlebens und des gesellschaftlichen Zustands Die Welle und das Ufer Das hohe Roß und der Zwerg Löwe und Reh Der Zyklopen-Schutz Alte Zeit, gute Zeit Das hohe Roß und der Zwerg Das kranke Bäumchen Das Menschenvertilgen Das Schuhmaß der Gleichheit Das Storchenland Der allgemeine Tierfortschritt in der Gerechtigkeit Der Biber und der Marder Der Elefant motiviert sein Urteil über die Regierungsunfähigkeit der Tiere Der Fuchs erklärt das Wort Usurpation Der Halbfuchs und der Ganzfuchs Der Luchs Der Raupenfänger Der Seelenverkäufer Eis und Eisen Der Stier und der Biber Der Strahl und der Graswurm Der Sturm und die Schneeflocke Der Tiere Gerechtigkeitspflege Der Wind und der Schiffer Der Zankapfel Die Affen-Beichte Die Affengerechtigkeit Die Anbetung des Teufels ... Schlagworte: VFX Ratgeber für Eltern Umfang: 4500 S. EAN: 8596547803461
Inhalt: Das Leben der ersten deutschen Dichterin vor dem schillernden Panorama des FrühmittelaltersWarum kann Hrotsvit sich einfach nicht anpassen? Immer bringt ihr Eigensinn sie in Schwierigkeiten. Statt der Predigt zu lauschen, korrigiert sie das Latein des Priesters. Statt harmloser Muster webt sie einen nackten König, der ein Schwein reitet. Statt die vereinbarte Ehe mit einem grausamen Herzog einzugehen, versucht sie zu fliehen. Niemand verurteilt es, wenn ihr Verlobter sie schlägt oder mächtige Hofmitglieder sich an ihr vergehen wollen. Immer wieder soll sie sich einem fremdbestimmten Leben fügen, wie es sich für eine Frau gehört. Doch Hrotsvit hat andere Pläne. Ihr Herz gehört den Büchern, und sie will selbst Stimme sein für all die ungehörten Frauen. So gelangt sie über Umwege ans Stift Gandersheim, wo sie Dramen verfasst, in denen Frauen ihre Vergewaltiger beschämen und offenbaren, dass sie über das verfügen, was ihnen von der Kirche abgesprochen wird: eine Seele.Liutprand ist verbittert: Von den Mächtigen wird er nur benutzt, muss ihre Launen ertragen und ihre skrupellosen Befehle ausführen. Dabei hat Gott ihn auserwählt, Großes zu schaffen. Sicher vergibt er ihm, dass er das Keuschheitsgelübde bricht. Das ist schließlich nicht seine Schuld. Außerdem hat er Talent: scharfsinnig und böse ist sein Humor, wortgewandt seine Zunge. Damit lässt sich Karriere machen. Und Liutprand will aufsteigen, so hoch es geht, um nie wieder als Stiefelabtreter herzuhalten. Dafür geht er sogar über Leichen. Und dann trifft er diese Hrotsvit, die ungewöhnlich klug ist für eine Frau ?Ein mitreißender Roman über das Leben der Hrotsvit von Gandersheim, die als erste deutsche Dichterin gilt und deren bemerkenswerte Dramen an #MeToo erinnern ? und das im 10. Jahrhundert. Schlagworte: FC Biografischer Roman / Autobiografischer Roman Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-8438-0748-7
Inhalt: Wie können wir unsere Lebensqualität steigern? Wie lernen wir unsere Talente zu erkennen, unser Potenzial voll zu entfalten, wie finden wir unseren Traumjob, erzielen wirtschaftliche Erfolge und tragen etwas zum großen Ganzen bei?Die Antwort auf all diese Fragen: Die Bewusstseinsökonomie. In diesem Buch vermitteln Peter Hertweck und Prof. Dr. Sabine Rappel, wie sich die Bewusstseinsökonomie in das eigene Leben integrieren lässt. ? Ein Wirtschaftssystem, das bei den Bedürfnissen der Menschen ansetzt, Vertrauen, Anerkennung und Wertschätzung großschreibt und ein holistisches Unternehmertum erschafft, das ökologische und soziale Ansätze mit Wirtschaftlichkeit in Einklang bringt. Für Gewinn und Glück, nicht nur das Entweder-oder. Schlagworte: JMJ Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-451-84981-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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